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Lehrgang „Feine Hilfen“ vom 21.–25.02.2022 in Kombination mit Yoga und Physiotherapie – auf Gut Drebsdorf

Die feine Hilfengebung beim Reiten ist maßgeblich von Balance, körperlicher Fitness, Einfühlungsvermögen und technischem Hintergrundwissen des Reiters abhängig.  Und genau das sind die Themen unseres Lehrgangs.

Inhalte:

  • Sitz und Hilfengebung in Theorie und Praxis für einen ausbalancierten und stabilen Sitz und die Grundlagen für das Reiten mit feinen Hilfen.
  • Sitzanalyse und Yoga/Physiotherapie für entsprechenden Muskelaufbau und Übungsreihen für zuhause
  • Hilfe zur Selbsthilfe: Wie kann ich mich zuhause selbst korrigieren, wie kommuniziert das Pferd.

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene, reitweisenübergreifend, auf PRE-Schulpferden

Teilnehmerzahl: Maximal 6

 

Leistungsumfang:

  • 5 Tage, 4 Nächte, 1 Sitzanalyse, 4 Einzelreitstunden à 45 Min.
  • Gestütsführung, Lehrgangsbesprechung, Theorieeinheit zum Tagesthema, Abschlussbesprechung im Einzelgespräch.
  • Yoga/Physiotherapie: Physiotherapeutische Übungsanleitung und/oder Yoga-Asanas bezüglich Körperspannung, Koordination, Balance und Muskelaufbau.
  • 3 Einheiten in der Gruppe. Physiotherapeutische Einzelbefundung nach Sitzanalyse, Einheiten zubuchbar für 32,00 EUR.
  • Preis p. P. im Einzelzimmer 985,00 EUR
  • Preis p. P. im Doppelzimmer 807,00 EUR

 

Anreisetag:

  • Zusammenkommen um 15.00 Uhr, Gestüts- und Anlagenführung, Lehrgangsbesprechung
  1. Reittag
  • Früh Theorieeinheit zur Sitzanalyse
  • Vormittag Sitzanalyse für jeden Teilnehmer mit Fotokorrektur
  • Nachmittag Einzelreitstunde zum Thema Sitz
  • Abends Einzelbefundung, Tests und Übungen zur Balance, verbunden mit der Atmung.

  1. Reittag
  • Früh Theorieeinheit zum Thema Schenkelhilfen, Körperachse und Biegung
  • Vormittag Einzelreitstunde zum Thema Schenkelhilfen
  • Nachmittag Einzelreitstunde zum Thema Körperachse und Biegung
  • Abends Übungen zum Muskelaufbau und Dehnung für die beanspruchten Muskeln der Beine und
  • Körperspannung, Rumpf (Rücken/Bauchmuskulatur).

  1. Reittag
  • Früh Theorieeinheit zum Thema Anlehnung und Hilfenkoordination
  • Vormittag Einzelreitstunde zum Thema Anlehnung und Koordination.
  • Nachmittag Übungen zur Koordination und Entspannungsübungen.
  • Abends Abschiedsessen (nicht im Preis enthalten)

 


Letzer Tag
Abreise vormittags

  • Früh Einzelgespräche für das Training zuhause

 

Weitere Informationen unter: www.gut-drebsdorf.de

Fotos Copyright: © Gut-Drebsdorf.de / A. Schatz & Partner GbR

 

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Category: Aktuelle Themen

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